maerriii

 

Igår hade vi föreläsning med David Visscher, meriterad baskettränare åt bl.a. Plannja basket. Mental träning var fokuset och jag har aldrig skrattat så mycket under en föreläsning. Han var hur bra som helst på att måla upp scenarion och ta exempel från verkliga livet som alla kunde känna igen sig i. Top notch!

 

Syster och jag körde även ett träningspass på Actic. Vi provade lite nya bålövningar, hängde i rep och låg över balansplattor och medicinbollar. Känner redan av träningsvärken!

 

Ikväll efter träningen kommer en efterlängtad till mig. Bra smygstart på helgen :)